休日の過ごし方

皆さん、こんにちは!

暑い日が続いていますが、お元気にお過ごしですか?
今回のブログは、カヌーから少し離れて、私の休日の過ごし方を紹介したいと思います💁‍♀️
と言っても、決まった過ごし方や休日のルーティーンのようなものがあるわけではないのですが😅笑

私は毎日午前・午後とトレーニングをしていて、1週間の内のお休みは基本的に、木曜の午後・土曜の午後・日曜の1日となっています。
木曜の午後はテレワークで業務をしているので、土日の1日半が私の休みといった感じです!

休みの日は、1週間のトレーニング疲れで長く寝てしまうことが多いです…
ガッツリ睡眠を取って疲労回復に努める日もありますが
数年前からは、アクティブに外に出るようにもしていて、気分転換に何かをして過ごすようにもなりました。

ここ4ヶ月の出来事で紹介すると、、
まだ雪の残る山を登ったり🏔

初めての海釣りに連れて行ってもらったり🎣

打ちっぱなしゴルフに行ったり🏌️‍♀️

一人でのんびり神社を参拝したり⛩

そして大半は美味しい物を食べに出かけます🤤

アクティブな休日で心身共にリフレッシュすることで、エネルギーをチャージして翌週のトレーニングの活力にしています💪
皆さんのおすすめの休日の過ごし方などあったら、ぜひ教えてください😊

カレンダー撮影

皆さん、こんにちは!
先日、2023カレンダーの撮影を行いました♪

久しぶりにアスリート全員が集合し、
笑いの絶えない撮影でとても楽しかったです!!
昨年と同様に制服ver.と競技ver.と個人撮影を行ったのですが、
今年はスモークやミラーを使用したり、
昨年よりもかなりバージョンアップした作品になりそうです!

完成が待ち遠しいです///

カレンダー撮影

また、撮影後には先輩方と焼肉へ行ってきました!
長丁場の撮影でかなり疲れも溜まっていたのか
気づいたらみんな黙々とお肉を食べていました…(笑)

どれもすっごく美味しくて、とても楽しい時間でした♪

先輩方と普段あまりゆっくり話せる時間がないのですが、
この日はたくさんお話しできてよかったです!
もっと仲良くなりたいなと思いました^^

お肉♡

練習も、暑さに負けず毎日頑張ります!!

【ご報告】 現役続行について

皆さん、こんにちは!
しばらく競技についてのご報告ができておらず、すみません….

この度、2024年のパリ大会を目指し、競技を続行することを決めました。
東京大会から約1年が経ち、決断するのに長い時間がかかってしまいました。

一時は、引退を考えていましたが…ずっと決めきることができませんでした。

それも、心のどこかで「挑戦したい」という気持ちがあったからだと思います。

復帰すると決めたものの….
1年間競技から離れていたので、ブランクもとても大きいです。
厳しい道になるかと思いますが、自分が今できることを精一杯やり、
挑戦していきたいと思います。

今後とも応援よろしくお願いいたします。

最後に、 2023カレンダーのオフショットを少し紹介(*^^*)