New ウェア

みなさん、こんにちは!

すっかり夏の暑さもひいて、肌寒さを感じる秋らしい日々となってきましたね。
気づけば10月となり、冬はもうすぐそこ…
ほんと早いです💦

先日、ウェアのサポートをしていただいている、
株式会社ワコール CW-X様より新しいウェアが届きました✨


こんなに沢山!!

CW-Xのウェアは、独自の着圧設計やサポート機能の構造によって、
身体の姿勢をより良い方に導いてくれたり、疲労の軽減など
機能性がとても優れています!!

サラッとした着心地と、シンプルなデザインが大好きです✨
アウターなどの商品も充実しているので、私は陸上トレーニング時にも
着用しています!

そんなCW-Xのウェアに、城北信用金庫のロゴを刺繍してもらいました🌸
本当はこれを着て、今年の全日本選手権に出場予定でしたが、
大会が中止となってしまったため、まだお披露目できていません…
来シーズンこのウェアを着て、より活躍できるように、
このオフシーズンのトレーニングに励んでいきたいと思います!

皆さん、徐々に気温が下がっていきますが、体調には気をつけて、
適度な運動で強い身体を作っていきましょ〜!!

一人練習

皆さん、こんにちは‼︎
夏本番の日差しで小麦肌を通り越して、
真っ黒肌になりつつある大村です。
最近は雨の日が多く、
晴れても暑さが若干和らいできた感じもしますが、
引き続き熱中症には気をつけながら過ごしてくださいね!

私は、ここ2ヶ月近く一人で練習をしています。
これまでチームでの練習が日常だったため、自分一人で全てをコントロールし、質の良い練習を考え、疲労が溜まった時も自分自身で追い込む….など
すごく難しい部分もありますが、色んな方の支えもあり、充実した日々を過ごせています!

先月は、地元の静岡県川根本町でトレーニングを行いました!
平日朝5時からは小中学生のカヌークラブの練習に、夕方は高校生の部活に参加しました。
こどもたちは、みんな一生懸命にカヌーを漕いで練習に励んでいて、すごく刺激をもらっていました‼︎

カヌーを漕ぐテクニックの面では、高校時代の先生が指導してくださり
これまで意識してきたテクニックと整理しながら、どうやったらカヌーを進める水進力によりつなげられるかを改めて考えることが出来ました。

静岡の小学4年の女の子と私

今月は、これまでトレーニング拠点であった、石川県小松市でトレーニングをしています。
少し前までは、インターハイを控えていた高校生に混ざって練習をさせてもらっていました。
試合前の高校生の練習相手になってあげたい!という想いで参加していましたが、逆に高校生のおかげで私がすごく良い練習をすることが出来ました!

訳あって3年前に乗っていた前の艇で練習

先日、一緒に練習した静岡、石川のこどもたちが目指してきた、今年の小学生全国大会や高校生のインターハイが終わりました。「力を出し切って戦えた」「結果を残せた」「勝てなくて悔しかった」「自分の成長を感じて手応えを得れた」など、それぞれの結果に喜びや悔しさを抱えた表情をして帰ってきたこどもたち。

短い期間でしたが、一緒に練習したみんなの活躍を応援して、それぞれの経験を得たその姿を見ることができ、私はとても嬉しく感じました。
また、カヌーというスポーツを通してみんなが貴重な体験をしていることも嬉しかったです。

東京23区最後の乾麺屋

みなさん、こんにちは!

先日、城北信用金庫の本部近くにある、東京23区最後の乾麺屋 さんを紹介してもらい、行ってきました。
このお店は王子の乾麺製造メーカーで、昭和10年創業の老舗麺屋さんです‼︎

店内には、うどん、そば、冷麦などの和麺の他に、中華麺、パスタなどの多様な麺が種類豊富に並んでいました。

その中で私の目に止まったのが、
【オートミール入りのプロテインパスタ】
“プロテイン”という言葉に反応してしまうのは、アスリートならではなのでしょうか…笑

ですが、オートミールで作られたパスタを私は目にしたことがなかったので、迷わず購入しました!

1袋400g入りの麺をゲットし、私は3種類の味を作ってみました‼︎

ちょっぴり辛味の効いたアラビアータ
あっさり味の和風パスタ
クリーミーなトマトクリームパスタ

麺は想像していたよりも太麺の少し短めでしたが、食べ応えもあり、とても美味しかったです✨

私は入庫して7年目となりますが、寄り道せずに帰るので、本部のある王子について知らないことばかりでした。

今回知った、東京23区の最後の乾麺屋さんのように、きっと、まだまだ素敵なお店や私の知らない世界が近くにもあると思うので、競技以外でもアンテナを張って、自分の知識や視野を広げていけたらいいなと感じました。

だんだんと気温が高まり、夏の強い日差しとなってきましたが、ご飯をもりもり食べて、暑さに負けない体力をつけていきましょう。
私も引き続きトレーニングがんばります‼︎