宮崎合宿

こんにちは!
前回の長崎合宿に続き今回は、宮崎県宮崎市で合宿させていただきました(^^)
フェンシングの練習を中心にランニングやアジリティトレーニングも取り組みました。

なかなか体はボロボロでしたが…今回も美しい景色に癒されました(*^o^*)

練習の合間には青島神社・高千穂神社に必勝祈願に行きました!
高千穂神社でひいたおみくじが大吉でした〜(o^^o)

とても充実した合宿になりました!
宮崎県の皆さま素敵な合宿を準備してくださりありがとうございました(^^)

2020年も残りわずか…2021年もしっかり突っ走れるよう準備していきたいと思います!
どうか今の状況がはやく落ち着きますように…
まだまだ寒い日が続くので皆さまも体調等お気をつけください!

来年もよろしくお願いします(*^▽^*)

長崎合宿

皆さんこんにちは!

11月9日から18日に長崎県五島市で行われたフェンシング強化合宿へ参加させていただきました!

合宿前にPCR検査を受検させていただけたので安心して合宿に臨むことができました。

長崎県を訪れたのは大学生時代の全日本選手権(団体戦)以来2度目で、五島市を訪れたのは初めてでした。

五島市は海も夕日も星もとっっっっても綺麗で感動の連続でした…!

星の写真を撮れなかったのが残念です(*_*)

こんな素敵な環境で練習させていただき本当に幸せでした!!

そして久しぶりにジュニアカテゴリー含めたくさんの選手と剣を交えることができ、本当に楽しかったです!

一日中フェンシングの練習をしたのは久しぶりだったので若干筋肉痛になりながら…(笑)

そんな筋肉痛も吹っ飛ぶくらい、五島市は最高でした(*^^*)!!

こんな素敵な合宿を準備してくださり、温かく迎え入れてくださった長崎県の皆さま、五島市の皆さまありがとうございました!!

個人練習期

こんにちは!

朝晩は冷えやすくなってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

私は10月初旬〜中旬にかけて個人練習期に入りました!

いつもは選手みんなで集まって主にフェンシングのフットワークやレッスン、実動練習などを行いますが、個人練習期は自分のペースで自分に必要なトレーニングを自由に行うことができました!

私が頑張って取り組んでいるのは、ランニングやバイクなどの有酸素運動とフィジカルトレーニングです!

トレーニングを行う時の必需品はこれ!!!

今年の4月からサポートしていただいている、CW-X様の製品です(^^)

特に私のお気に入りは写真で着用しているロングスパッツです!

下半身をしっかりサポートしてくれることに加えて、とても薄くて通気性も抜群です!!

ユニフォームの下にも着用しやすいので毎日愛用させていただいています(*^^*)

他にもスポーツブラやトップス、サポーターなどもありますので、興味のある方はぜひ注目してみてください(^-^)/

私が普段行なっているトレーニングメニューに関しては『おうちdeアスリート』の方にも動画があがっていますのでご覧いただけたら嬉しいです!

それではまた*\(^o^)/*