個人練習期

こんにちは!

朝晩は冷えやすくなってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

私は10月初旬〜中旬にかけて個人練習期に入りました!

いつもは選手みんなで集まって主にフェンシングのフットワークやレッスン、実動練習などを行いますが、個人練習期は自分のペースで自分に必要なトレーニングを自由に行うことができました!

私が頑張って取り組んでいるのは、ランニングやバイクなどの有酸素運動とフィジカルトレーニングです!

トレーニングを行う時の必需品はこれ!!!

今年の4月からサポートしていただいている、CW-X様の製品です(^^)

特に私のお気に入りは写真で着用しているロングスパッツです!

下半身をしっかりサポートしてくれることに加えて、とても薄くて通気性も抜群です!!

ユニフォームの下にも着用しやすいので毎日愛用させていただいています(*^^*)

他にもスポーツブラやトップス、サポーターなどもありますので、興味のある方はぜひ注目してみてください(^-^)/

私が普段行なっているトレーニングメニューに関しては『おうちdeアスリート』の方にも動画があがっていますのでご覧いただけたら嬉しいです!

それではまた*\(^o^)/*

束の間のオフ

こんにちは!
だんだんと涼しくなって過ごしやすくなってきましたね(^^)

今日は束の間のオフでの出来事をご紹介したいと思います!!

先日、日光東照宮へお参りに行ってきました。

日光東照宮へは初めてお参りに行きましたが、とても開放的で緑が多く心から癒されました(^^)

そして私がずっと見てみたかった三猿も見ることができました!!

少し天気が悪かったですが、すごくリフレッシュすることができました(о´∀`о)

まだこの先の試合の予定は決まっていませんが、合宿の予定も少しずつ決まってきているので気合いをいれて頑張っていきます!!!


全日本選手権まで…!

こんにちは!
梅雨が明けて毎日本当に暑いですね…(ToT)
皆さま夏バテなど体調崩されていませんか?
暑くて大変ですが、しっかり食べてしっかり水分補給してしっかり休んで元気に過ごしていきましょう!!

私の近況としては現在のところ感染対策に取り組みながら競技練習に励んでいます!

そして9月17日から全日本選手権が始まります。
今年はこのような状況での開催なので無観客試合となりました。
毎年金庫の皆さんに会場まで応援に来ていただいているので寂しい気持ちが大きいです(>_<)
しかし!自分のやるべきことは試合で勝つこと!!
いつも応援してくださっている皆さまに、直接会場には来ていただけなくてもしっかりと感動を届けられるような試合をします!!
ですので無観客試合ではありますがこれまでと変わらぬ応援よろしくお願いいたします(^^)

日本フェンシング協会でも無観客であるというデメリットを逆手にとって皆さまに楽しんでいただける全日本選手権を用意してます!
私自身もどんな全日本選手権になるのかとてもワクワクしています(*^_^*)
詳しくは下記URLをご覧ください!!

http://championship.fencing-jpn.jp/

少しずつ日常が取り戻されていますが、まだまだ油断はできない状況です。
私が住んでいる東京都もまだまだ感染者が多いです。
しかし状況を悲観するだけではなく、前を向いて今できることに取り組んでいきましょう!!

練習の帰り道、虹が出ていました(*^o^*)
それでは!!!