感謝!そしてこれから!

皆さんこんにちは(^^)
私は、今、青森県にいます!

3月の前半から16日までハーフパイプの練習をしていました。
ですが、雪不足や、コロナウイルスの影響により今年は早めにハーフパイプのシーズンは終了という形になりました。
これは私たちだけでなく、多くの方々も同じ状況だと思います。
16日までハーフパイプを滑ることができただけでも、ありがたく感じます。 

練習で転んでしまい、痛い思いもしましたが、とてもいい練習ができました。
青森スプリングのスタッフの皆さん、ありがとうございました!

ここからはわたしの苦手な練習が始まります。
わたしはハーフパイプを飛ぶことができますが、キッカーと呼ばれるジャンプ台や、グランドトリックと言われる平地で回ったり飛んだりするのが苦手です。

このキッカーや、グランドトリックが上手くなれば、怪我も少なくなると思っています。
修行が始まります…
苦手克服のために、ハーフパイプができないときこそ、練習です!無駄な練習はない!と思い、ここから頑張ろうと思います(^^)

また、感じたことが… 今回、リフトの距離が長かったため、ハーフパイプの練習は足で登って行っていました。

やはり体力のなさを感じます。
もっともっと集中して練習が出来るように、フィジカルトレーニングの強化もできる範囲であらためて考え行います。
あと少し、怪我がないように気をつけて練習して無事に東京に戻ります!!

 

戦いを経て

皆さんこんにちは。

アメリカに来てもうすぐ1カ月半が経とうとしています。
その間、ワールドカップ第4戦、第5戦がありました。

結果は、ワールドカップ第4戦は11位でした。
久しぶりに涙が出るほど悔しかったです。
この悔しい気持ちがものすごく久しぶりで、やっと怪我から復帰して、そういう気持ちがら戻ってきたんだなぁ、と感じました。

負けた悔しさもありますが、日程にハプニングがあり、体、心共に準備をし切れず大会を迎えることになってしまい、悔しさも残る結果になってしまいました。
しかし、今回試合を終え感じたことは、新しいことに挑戦しないといけないということ。
これ以上、自分が上位にいくためには、必ずしなければいけないことを確認し、すぐ行動したいと思います。

ワールドカップのあと、レボリューションツアーという大会がありました。
ここで新しい技を取り入れると決め、練習… 。 大会まで練習期間は二日間、難易度は決して高くないのですが、今まで苦手意識があり、ずっと逃げてきたアーリー180という技に挑戦しました。

やはり最初は怖くて、なかなかできなくて、2日目の後半は「もうやりたくない」と口走りながら、でも今回は逃げないと決めていたので、強く気持ちを持ち直し練習しました。

そして3日目の大会…高く飛べるようになりました(^^)
もっともっと高いレベルで飛びたい気持ちはありますが、大会で出せるレベルになり、しっかり大会で新しい技を組み込んだ技の構成にすることが出来ました。
この大会の成績は5位でしたが、結果より得るものがたくさんある試合でした。 

ワールドカップ最終戦第5戦。 9位!
新しいことに挑戦後の気持ちを持って試合に臨みました。
今回は、後ろ向きからの左方向(得意な方は右方向)。
この技を取り入れたことで少し難易度があがり、ミスがあって決勝には進めませんでしたが、できたことがわたしにとって大きな一歩です!

やることは明確です!少しづつ前に進みたいと思います!

自炊公開

遅くなりましたが、みなさんあけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

私は今、アメリカのコロラド来ています!
第4戦のワールドカップ前に事前練習をしにやってきました。
日々充実した練習をすることができています。
日本は雪不足ですが、アメリカのスキー場はたくさん雪があり、多くのスキー客で賑わっています(^^)

 日本のスキー場にも雪が降ればいいのですが…

毎回恒例になりつつある、鈴木、自炊公開ブログ!
今回もしっかり自炊生活です(^^)
ある日の夕食をご紹介!

ビビンバ、サラダ(^^)
ミネストローネ、アボカドサラダ、レモンチキン!
野菜スープ、パッタイ、ブロッコリー、オレンジジュース!

 

野菜スープ、サラダ、テリヤキチキン!

こんな感じで、野菜、お肉、炭水化物をしっかり食べることを意識しています。
今私がいる街は、標高2800メートル、練習している所は、標高3000メートルを超えます。

みなさん、富士山は登ったことありますか?
生活しているところは富士山の7合目に相当します。
空気が薄いので、消費カロリーも多く、普段以上に意識して食事をしっかり摂っています。
だからこそ毎日元気に練習ができているのです!
練習に行く時も、しっかり補助食品を持って(^^)

補助食品

合間に食べながら、練習します。
次のワールドカップ会場は、自炊ができず、出てきたものを食べないといけないので、不安ですが、しっかり選んで食べようと思います。
食事も練習も引き続き頑張ります!