先日テコンドーの友達と一緒に、皇居周辺をランニングしてきました。
初めてだったのですが、景色がきれいでとっても気持ちが良かったです！

幅広い世代の方たちが走っていました。
仲間がいると、「自分も負けたくない！」と思えますよね（笑）

私は走るのはそんなに好きではないので、、、
気分を上げるためにも、ランニングマシーンよりも
外で景色を楽しみながら走るのが好きです！

皇居の近くには、着替えやシャワーを浴びることができる施設があって
タオルやランニングシューズなどもレンタルすることができ、
会社帰りなどにも、気軽に運動を楽しむことができる素敵な施設でした。

とてもリフレッシュできたので、またランニングしに行こうと思います(^^)
皆さんも興味がある方は、ぜひ行ってみてください！！！