みなさんこんにちは。

今日は最近の出来事を書こうと思います。

私は個人種目ということもあり、オフシーズンの練習スケジュールや方法は基本的に全て自分で決めます。
コーチに相談することもありますが、最終的に自分で決めています。

そして1人で競技練習、フィジカルトレーニングすることが多いです。

コーチと練習し、課題を見つけ、1人で練習し課題を克服するという流れです。

今年は体のことを考え、4月、5月はフィジカルトレーニングに徹し、
競技練習から少し離れようと考えていました。

しかし5月後半、本当にこの選択でよかったのか不安になっていました。

昨年はオフシーズンである4月から12月もずっと競技練習を行った関係でスキーの技術が上達しました。
今年は体のことを考えて、4月と5月は競技練習から離れフィジカルトレーニングに専念すると決めました。トレーニングの効果は実感しつつも「本当に競技練習をしなくても大丈夫なのか…。」不安に感じていました。

競技練習をしていない不安とフィジカルの成長を感じて安心する思いで
複雑な気持ちでした。

5月28日、少しずつ競技練習を始めていこうと思い、いつもトランポリンのトレーニングで利用している、マヒマヒトランポリンパーク(埼玉県川越市)に行きました。すると…。

「ん？なんか、思ったよりも良い！」
競技練習をしていたころの感覚が残っていて、体もしっかり動きました♡

この時
「自分の選択は間違っていなかった！大丈夫だったんだ」と確信が持てました！

この先も、自信が持てなく不安になることがあると思いますが….。
しっかり動き続けている限り「間違いは、あまりないんじゃないかな？」と感じました。

私はいつも最終目標をしっかり持ち、その目標に対して何をしたら良いかを考えています。
結果どんな選択をしても、目標をもって行ったことに「無駄はない！」と思うことができました(^^)

6月からは本格的に競技練習が始まるので、頑張りますっ！