コロナウイルスの影響で世界も日本も厳しい状況が続いていますね。。。
不安な日々が続きますが、また皆さんが自由に、元気に外出ができる日を願っています。

競技場が閉鎖され、私はトラックで走れない日が続いています。
こんなに長期間、タータンで走れていないのは競技人生で初めてのような気がします。
砂場が恋しいです。
陸上競技は本当なら今がシーズン真っ最中。
暖かくなってきたのに試合がないのはとても不思議な感じです。
ですが、できないことに目を向けるのではなく、できることに意識を向けて前向きにやっていきたいです。

私は最近、高校からの練習日誌を見直したり、海外選手のフォーム等の細かい観察や筋肉の勉強をしています。
そして家でできるトレーニング用具が増えました！

これらを駆使してトレーニングするとなかなかキツイ！笑
工夫しながら、更に身体をパワーアップさせたいと思います！